logo 池内優子

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講師名 ： 池内優子（イケウチユウコ）
肩書き ： 管理栄養士、ＮＲ・サプリメントアドバイザー、管理食養士、国際薬膳食育師、食生活アドバイザー
生　年 ： 1946年
出身地 ： 大阪府
講演ジャンル ： 健康、食
候補に入れる 講演依頼・ご相談

◎演 題

「ガンや認知症にならない食べ方生き方」 ガンをよく理解してもらうために、まず、自身の来し方や経験を述べ、日本人の死亡原因、ガン発生のメカニズム、ガンの種類別原因、ガンで死亡した有名人や知人の食生活などについて話します。 また、オリジナルのガン予防12か条、認知症についてその原因と予防法、ガンと認知症を予防する（自身が30年以上実践している）「未精白1、1、3」の食生活と「大友式認知症予測テスト」などについて話します。 面白いエピソードも挿入して楽しく聴いてもらえるようにしています。

◎経 歴

1946年大阪市生まれ。大阪府立厚生学院栄養部卒業。 栄養士として生長会府中病院に勤務の後、桜沢式食養研究家の岡田周三氏の門下生となる。 結婚後、義母が営んでいた自然食品店に携わり、食養講座、食養料理講習などを鍼灸師の夫と共に行う。再び病院栄養士の食や健康食品関連の職に就く。 複数の栄養・健康関係の資格を取得。還暦前にプチ自給自足をめざして田舎に移住し、本書の執筆のかたわら種々の講演会(臨床栄養、特定保健、地球環境、傾聴など)に参加する。 執筆の初期には自作の「健康を守る歌」を夫のウクレレ伴奏で披露しながら、食物・健康に関するユニークな講演活動を行う。 ●「ときわぎ健康工房」を夫と主宰している。

◎池内優子の著書

「いのちを守る！食物・健康・環境読本」(BookWay)
※ランクA（Ａ50万円まで、Ｂ100万円まで、Ｃ101万円以上、Ｄご相談、交通費滞在費等別）

Special Contents 特集：往年の名選手・指導者の講演

  • 萩野公介

    競泳金メダリスト

    「⾦メダルに繋がった⽬標設定」

  • 瀬古利彦

    「心で走る～復活の軌跡～」

    「心で走る～復活の軌跡～」

  • 内田順三

    元読売巨人･広島カープ2軍監督・野球評論家・野球指導者

    ｢打てる、伸びる!逆転の育成法 : 「脱・常識」の打撃開花術&心のケア・名選手成長秘話｣

  • 攝津正

    元プロ野球選手 、スポーツコメンテーター

    『「努力の天才」で球界を代表する投手に～モチベーションと目標設定、実現のさせ方～』