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Special Contents 特集:メンタルを整える

  • 香山リカ

    精神科医、立教大学現代心理学部映像身体学科教授

    「ストレスに負けずに元気に暮らす」

  • 千原圭子

    アンガーマネジメントシニアファシリテーター

    「イライラと上手に付き合うためのアンガーマネジメント」

  • 毒蝮三太夫

    俳優、タレント、聖徳大学短期大学部客員教授、日本老年行動科学会特別顧問

    「マムシのこころとからだの健康法」

  • 中野信子

    医学博士、脳科学者、認知科学者

    「ストレスをパワーに変える脳科学」